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詳細資料ISBN：9789866009938
叢書系列：自慢廚房
規格：平裝 / 96頁 / 18.5 X 26 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介●改善手腳冰冷！立刻向寒涼體質說BYE BYE～ ●四種暖暖食材+五味五色飲食法+穴道按摩回暖秘方 ●10分鐘就能上桌的祛寒低卡料理+甜點！　　「寒涼」是百病之源，但有很多冷底子女孩其實並沒有注意到自己「寒涼」的體質，長時間待在充滿冷氣或暖氣的辦公室裡，或是過著雜亂無章的飲食生活。　　本書針對這樣的「冷底女孩」，集結了各式各樣能夠讓人打從體內深處溫暖全身的料理食譜，從利用生薑、大蒜等香辛料做成的鹹食，到養生的芝麻、黑糖口味甜點，一應俱全。　　每道菜色還貼心地標示出熱量，愛美的女孩也可以大口吃。就算妳是個廚房菜鳥也不必擔心！只要準備好食材按部就班，10分鐘就能端出一道好菜，初學者也能輕鬆上手。　　另外，這裡也同樣要教妳如何按壓正確的穴道，包準讓妳全身從頭暖到腳。　　就讓我們來品嘗這些暖呼呼的料理，一起將「寒涼」逐出體外吧！

詳細商品說明

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